Gesundheitliche Vorteile einer vegetarischen Ernährung Ist es gesund sich vegetarisch zu ernähren – Eine vegetarische Ernährung, die auf dem Verzicht auf Fleisch und Fisch basiert, wird immer populärer. Dies liegt nicht nur an ethischen oder ökologischen Überlegungen, sondern auch an den nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteilen. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung einer pflanzenbasierten Ernährung auf […]