Sport und Bewegung im Studium Gesundheit ernährung sport studium – Studium bedeutet oft hohen Stress und lange Sitzzeiten. Regelmäßige Bewegung ist daher essentiell, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit von Studierenden zu erhalten und zu fördern. Ein ausgewogener Lebensstil, der Sport und Bewegung integriert, wirkt sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit, das Gedächtnis und die Stressbewältigung […]