Grundlagen der ketogenen Ernährung Wie gesund ist ketogene ernährung – Yo, Leute! Keto – der Hype ist real, aber was steckt wirklich dahinter? Wir checken die Basics dieser Diät, damit ihr wisst, worum es geht, bevor ihr euch da rein stürzt. Es ist nicht nur ein Trend, sondern ein echter Ernährungsstil mit Auswirkungen auf euren […]