Weitere Faktoren, die den Gewichtsverlust beeinflussen Trotz gesunder ernährung nicht abnehmen – Die Fokussierung auf Ernährung allein, beim Versuch Gewicht zu verlieren, ignoriert eine komplexe Realität. Genetische Veranlagung, die Zusammensetzung der Darmflora, Schlafqualität und Stresslevel spielen eine entscheidende, oft unterschätzte Rolle. Eine ganzheitliche Betrachtung dieser Faktoren ist essentiell für nachhaltigen Erfolg. Die folgenden Abschnitte beleuchten […]